韩国身踏步机左右扭摆瘦身瘦腰健身器材欧美认证外贸批发_蹦床/蹦蹦床/跳床_15397571762

 
 
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库存 1起订1
品牌 杉达商贸
规格 6510
类型 普通型
过期 长期有效
更新 2020-05-30 22:00
 






详细说明
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产品功能说明
产品尺寸:52*52*24款式/风格:运动、休闲.时尚小巧
外观说明:小巧轻便,节省空间,储存方便功能:能结实腿部,塑造迷人均匀的双腿。
功能说明:主要适用于下肢锻炼,具有提臀、塑腰的功效,运动方式与慢跑相似,属有氧运动,消耗脂肪,增强体质。
特点:随时随地健身,不受天气和空间限制看电视、听广播,不知不觉间使身体得到充分锻炼体臀塑腰,使下肢广告服务更苗条有氧运动,每天运动,增强体质
使用方法:一脚踏上该机一端踏板至完全接触地面,然视频监控后另一脚慢慢踏上另一端踏板(初用者需找有支撑处保证手可以扶稳,熟练后即可自由练习)
洗涤/清洁方法:平时需及时清洁该产品上的灰尘,避免用过湿毛巾擦拭(应拧干后擦拭)

功能1.具备扭腰功能---能结实小腹和腰部,塑造动人的腹腰部。

2.具备提臀功能---能结实臀部,www.mczyw.com塑造尖挺曲线美丽的臀部。

3.具备踏步功能---能结实腿部,塑造迷人均匀的诱人美腿。

特性: 1.产品结构精良,配有两支“液压缓冲杆”消除运动时膝盖关节的摩擦,并且更有益于筋骨的伸展,加强腿部的肌肉收缩功能!

2.附电脑显示屏,板材为您的运动做最佳的管理。

3.可轻松调整您需要的运动强度,将脚踏在脚踏板前方,就可增加运动强度,反之踏在后方就可以减少运动强度.

4.不占空间,容易收藏。

踏步运动方法: 一、运动前准备 运动之前原地踏步,用慢步或简单体操5-10分钟,这时不要做高强度运动。

二、伸展筋骨 运动前准备运动后,伸展筋骨,运动1矿业输送0分钟左右。

三、踏步运动 踏运动时身体要挺直,因为踏步运动能量消耗较大,所以刚开始运动时间不宜过长。一天运动量不超过30分钟,运动量每周增加10分钟。强烈的运动后需得到充分休息及有效的营养补充,会有更好的运动效果。根据脚踏板的高低幅度不同,运动效果也不同,小幅高频率也是很好的运动。

四、结尾运动 经过高强度长时间的踏步运动后,大腿肌肉会颤抖,这时需要5分钟走动来放松调节。

五、增加运动的乐趣 听混合快慢节奏的音乐进行踏步运动,运动节奏也会跟着快慢,心情效果极佳。 边看电视边踏步锻炼,可适当降低运动节奏并延长运动时间

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